30 Günlük Squat Meydan Okuması - Bacaklar ve Uyluklar İçin Antrenman
30 Günlük Squat Challenge uygulaması ile bacaklarınızı, poponuzu ve uyluklarınızı şekillendirmek için 30 günlük bir yolculuğa çıkın. Başlangıç seviyesinde olun veya bir fitness tutkunu olun, bu uygulama sizi ay boyunca zorluk seviyesini kademeli olarak artırarak meşgul tutmaya teşvik ediyor. Kas yapmak ve yağ yakmak için önceden programlanmış squat egzersizleri ve ilerleme takibi ile motive olun.
Önceden belirlenmiş 30 günlük squat rutinleri, tüm fitness seviyelerine hitap eden altı zorluk seviyesi, ilerleme takibi, kas iyileşmesi için dinlenme günleri, egzersiz demo videoları ve günlük hatırlatıcılar gibi özelliklerle bu uygulama kapsamlı bir antrenman deneyimi sunar. Hava squatlardan tek bacaklı squatlara kadar, uygulama alt vücudunuzu zorlamak ve güçlendirmek için çeşitli squat egzersizlerini kapsar.
30 Day Squat Challenge - Legs Thighs Workout hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer 30 Day Squat Challenge - Legs Thighs Workout denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!